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参加户外拓展前需要做一些准备工作

发布时间: 2019-01-07 16:16 来源: 重庆团队拓展 点击数: 192

   有句话说的好,有备无患,意思就是不管大家做什么事情都应该要做好准备工作.户外拓展是一项活动,这种活动比较的麻烦,因此在活动之前一定要做好准备工作.那么,大家在参加户外拓展的时候一般要做好哪些准备工作呢?

 
 
  1、培训内容
 
  首先要选定本次户外培训的主题,是以放松休闲为主?还是以极限探险为主?如果本次的培训危险性比较大,那么还必须事先做好踩点工作,比如本次拓展培训的地理位置、天气状况和风土人气等方面的资料,搜集和吸收他人的经验和教训.
 
  另外户外拓展培训的项目也需要认真评估,因为户外拓展具有一定的挑战性和危险性,有些培训在技术、体能和经验方面要求具备一定水准,所以,任何超过自身能力范围的项目,哪怕很刺激、很具吸引力,也不要轻易去冒险.确定培训内容之后,则需据培训规模的大小来确定参加人员和具体的时间.
 
  2、人员
 
  参加户外拓展培训的人员也会影响拓展培训内容的设置,这需要组织者悉心地筹划.比如,当人数较多时可以安排户外露营,徒步登山等培训,而不宜进行攀岩培训,若仅仅是几个志同道合的朋友相约出行其安排则具有较大的灵活性.
 
  3、日程
 
  合理安排户外培训行程,能使大家在最大限度内得到最大乐趣,这是一份完善计划的关键.一般的户外拓展都安排在周末,在培训场所与食宿地之间的往返要花掉一部分时间(露营除外),因此交通、食宿与培训要作充分的考虑.
 
 
  二、户外培训的准备
 
  一旦确定了户外培训的内容,下一步便是着手进行各项准备工作,准备工作包括针对培训项目的技术和体力的锻炼,物资装备以及食品的整理、筹措.
 
  1、专项技术训练  
 
  指的是户外培训项目中具有专业性质的训练,比如攀岩、溯溪等.值得一提的是,这些训练应该在资深拓展培训师或教练的指导下进行,比如进行自然岩壁的攀登.事先可在人工场地练习,掌握基本的技术要领,这样在户外的自然岩壁上攀爬更能体现攀岩的乐趣.
 
  2、物资装备和食品的准备
 
  大型培训,需要特殊装备或时间较长培训,如登高山、漂流、需要认真作好准备工作,根据人数和活动时间列出所需各种物品的清单,然后逐一进行准备.
 
  最后提醒大家的是,制定户外拓展训练计划必不可少的一项就是关于安全的问题,在制定此项计划前,安全是首位的,其次是过程愉快,有所收获.

 

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