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野外露营

发布时间: 2018-12-24 16:41 来源: 重庆团队拓展 点击数: 77

   【项目名称】野外露营

 
  【野外露营项目类别】个人挑战的团体项目
 
  【野外露营训练时间】2~3天
 
  【野外露营人数】5人以上
 
  【野外露营适宜人】身体健康的人
 
  【野外露营场地要求】有山有水、风景优美的地方为佳
 
  【野外露营训练器材
 
  帐篷、睡袋、背包、睡垫、服装、炊具、鞋、瑞士军刀、火种、照明设施、备份食品、急救箱、绳子、铲子、铁丝、地图、钟表、文具、指南针等
 
  【野外露营训练目标
 
  1、放松心理压力,愉悦身心
 
  2、利于参训者发现生活的乐趣,调整心态,更好地迎接下一阶段的挑战,再创佳绩
 
  3、通过成员间的合作促进更好的沟通与交流,增强团队的凝聚力,改善人际关系
 
  4、通过许多小小的胜利增强学员的信心,学会怎样处理长远目标与近期目标的关系
 
  5、增强学员独立生存的能力
 
  【野外露营任务布置
 
  学员按培训师的要求进行营地建设、野炊等活动
 
  【野外露营训练指导与实施
 
  1、向学员讲解活动规则及对意外情况的应对措施;
 
  2、检查与分发相应的器材与工具;
 
  3、培训师简要介绍帐篷的搭建方法;
 
  4、对于营区的建设以安全为原则,开展竞赛活动;
 
  5、自由分组,2~5人一组为佳;
 
  6、搭建帐篷、野炊、小组其他活动;
 
  7、团队竞赛制,以每组成员的共同表现决定优胜者;
 
  8、活动完毕,回收器材.
 
  【野外露营营地的选择
 
  近水:扎营休息必须选择靠近水源地,如选择靠近溪流、湖潭、河流边.但也不能将营地扎在河滩上或是溪流边,一旦下暴雨或上游水库放水、山洪暴发等,就有生命危险.尤其在雨季及山洪多发区.
 
  背风:在野外扎营应当考虑背风问题,尤其是在一些山谷、河滩上,应要选择一处背风的地方扎营.还有注意帐篷门的朝向不要迎着风向.背风不仅是考虑露营,更适用于用火.
 
  远崖:扎营时不能将营地扎在悬崖下面,一旦山上刮大风时,有可能将石头等物刮下,造成危险.
 
  近村:营地靠近村庄有什么急事可以向村民求救,在没有柴禾、蔬菜、粮食等情况时就更为重要.近村也是近路,方便队伍的行动、转移.
 
  背阴:如果是一个需要居住两天以上的营地,在好天气情况下是应该选择一处背阴的地方扎营,如在大树下面及山的北面, 最好是朝照太阳 ,而不是夕照太阳.这样,如果在白天休息,帐篷里就不会太热太闷.
 
  防雷:在雨季或多雷电区,营地绝不能扎在高地上、高树下或比较孤立的平地上.那样是很容易招至雷击.
 
  【野外露营注意事项
 
  去露营出发前,必须尽可能想象在野外会面临的各种情况,以便准备相应的装备.若在专业的拓展基地露营,就没有太多后顾之忧啦.但是野外露营,为了保证野外生活的安全是达到预期效果的基础.下列物品是不可或缺的.
 
  1.结实的帐篷:选择结构稳定、重量轻、抗风、防雨性能较强的双层帐篷为佳.
 
  2.保暖的睡袋:羽绒或鹅绒睡袋更轻便,保暖效果更好,环境条件比较潮湿时,人造真空棉睡袋可能是更好的选择.
 
  3.扎实的背包:背包应选适合自己的身体构架的款式,并有结实而舒适的腰带.
 
  4.生火用具:打火机、火柴、蜡烛、放大镜.其中蜡烛既可用作光源,又是极好的助燃剂.
 
  5.野炊用具:水壶、多功能野炊锅、锋利的多功能折刀、 餐具.
 
  6.专用工具:指南针、地图、绳索、折叠锹、手电筒、针线、鱼钩鱼线、照相机.
 
  7.水和食品:热量大的肉类、糖类、脂类、千万别忘记带上盐.
 
  8.救生箱:解毒剂、感冒药、腹泻药、云南白药、镇痛药、纱布、胶带、绷带.
 
  【野外露营活动图片
 
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